深い生産性:未来の自分へのノート術

Jen
2026年4月18日
Jen
Author of the SlowCozyProductivity community

TL;DR: メモを散らかさず、無意味なコピーを避けましょう。
複雑なシステムではなくシンプルなツールを使いましょう。
テキストをブロックに分けて構造化しましょう。

私はJenといいます。表面的な製品、長期的なモチベーションの欠如によってすぐに消えてしまうスタートアップ、そして短期的な利益を追い求める恥知らずな起業家に嫌気がさし、意識的で深く、ゆっくりとした生産性を実践しています。

私は深さと意味を大切にしているので、この記事をできる限り人間的で役立つものにしようと努めています。

この記事では、デジタルメモを取る際の原則をご紹介します。

1. 外部ソースからメモにテキストを無意識にコピーしないようにしましょう。

テキストをコピーする前に、本当に必要かどうか考えてみましょう。そうしないと、メモはすぐに散らかってしまいます。

コピーした場合は、貼り付けたテキストを「自分のもの」にするための審美的な加工を施しましょう。

例えば、キーワードをアッシュローズ色でハイライトし、テキスト中の根本的な結論をアトランティックストーム色でハイライトしてみましょう。

2. 複雑なメモシステムや機能過多なアプリを使わないようにしましょう。

成功した実業家や行動力のある人が、何時間も無数のプログラム設定に取り組んでいる姿を想像できますか?私には難しいです。だからこそ、私は複雑なアプリを決して使いません。「面白い」機能があふれているだけで、時間を奪い、偽の生産性の感覚を生み出すだけです。

3. メモの情報を適度に分けましょう。

流し読みで情報を理解しやすくし、長いメモのビジュアルナビゲーションを快適にするために、テキストをブロックに分割する必要があります。

そのために、4〜6文ごとに段落の区切りを入れ、番号付きリストを追加したり、考えを引用としてまとめる習慣をつけましょう。

まとめ

以前は、必ずしも分かりやすい言葉でメモを書いていませんでした。複雑すぎたり、文脈がなかったりしていました。どうせ覚えているだろうと思っていたからです。

でもメモは、他の人に説明するように書くべきです。あるいはドイツの社会学者ニクラス・ルーマンが言ったように:

"メモは、将来の自分にアイデアを説明するように書くべきである。"

メモ作成に関する私の主要な5つの原則については、こちらの記事でご覧いただけます: https://www.task-note.com/use-cases/principles-of-digital-note-taking-organization

メモの原則に関する私の記事のいくつかのアイデアは、ニクラス・ルーマンのZettelkasten手法の影響を部分的に受けています https://libguides.graduateinstitute.ch/toolbox/zettelkasten?utm_source=chatgpt.com が、全体的には情報との個人的なアプローチと実践的な経験に基づいています。

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